Эта энциклопедия рассказывает о методах изменения внешнего вида спины, осанки и походки с помощью физических упражнений. Описанные методы просты и доступны всем желающим. Даны рекомендации по режиму тренировок и питания. Приводятся объяснения механизма воздействия физических упражнений на мышцы спины и шеи.
С помощью удобной системы поиска вы можете найти нужную статью, сохранить ее в отдельный файл или распечатать на принтере.
Содержание диска:
- Секреты правильной осанки;
- Гимнастика для спины и шеи;
- Комплексы физических упражнений;
- Более 100 статей.
868 Прочтений • [Фитнес и красота: Правильная осанка ( Original )] [28.05.2012] [Комментариев: 0]
Vova
