Этот диск содержит информацию о самых распространенных танцах. Эти танцы не только любимы танцорами всех возрастов и уровней мастерства, но и именно они входят в программы международных соревнований. Каждый танец представлен видео-сюжетом с синхронными рисунками, иллюстрирующими перемещения ног танцоров в сопровождении ритмического рисунка танца. Текстовая информация содержит исторические сведения о танцах, полное описание техники исполнения основных движений, перечень возможных связок движений для составления желаемой вариации.